NUAD oder
THAI YOGA
Thai Yoga Bodywork ist eine Ganzkörpermassage, die am Boden auf einer weichen Matte stattfindet.
Die Kleidung behältst Du dabei an. Du wirst passiv in verschiedene yogaähnliche Positionen
gebracht. Es entsteht ein fließendes Zusammenspiel von langsamen und sehr sanften Druck- Bewegungen, die das Gewebe in der Tiefe berühren und rhythmisch- dynamischen Berührungen, die Stagnation auflösen und eine tiefe Entspannung und ein Wohlsein im Deinem Körper erzeugen.
Oft wird die Praxis des Thai Yoga als „Heiliger Tanz“ bezeichnet. Ein berührender Austausch für beide Seiten, der ganz individuell aus dem Moment heraus entsteht. Ein Geben und ein Empfangen ohne Erwartung, ein Wieder-Entdecken der Lebendigkeit des Körpers bei gleichzeitiger tiefer Entspannung.
Die Bewegungsabfolge im Thai Yoga Bodywork ist nicht vorgegeben, sondern entsteht aus dem
Moment. Aus der Fähigkeit des Gebenden zu spüren und intuitiv wahrzunehmen, was der Körper auf der Matte gerade braucht und der Fähigkeit des Empfangenden, loszulassen.
Thai Yoga Bodywork ist eine alte indisch-thailändische Massagetechnik, die vor allem von buddhistischen Mönchen in Klöstern bewahrt und praktiziert wurde. Wie die Meridianlehren der TCM, liegt auch dem Thai Yoga Bodywork eine sehr ähnliche Lehre der Energielinien zugrunde. Diese Energielinien, die den gesamten Körper durchdringen, zu aktivieren und in den Fluss zu bringen ist das Ziel dieser ganzheitlichen Massagetechnik.
Im Kern geht diese Technik auf den Leibarzt von Buddha, Jivaka Kumar Baccha, zurück. Sie entstand also im Kontext der buddhistischen Klöster und ähnelte eher einer spirituellen Praxis, der bis heute die vier Grundprinzipien der buddhistischen Philosophie zugrunde liegen: Metta (Liebe, Güte), Karuna (Mitgefühl, Verständnis), Mudita (Freude), Upeksha (Gleichmut).
Gut zu wissen
Bitte trage bequeme Kleidung, wenn möglich aus Naturfasern und ohne Knöpfe und Reißverschluss, bring außerdem warme Socken mit.
Es macht Sinn, vor der Behandlung keine große Mahlzeit einzunehmen.
Deine Investition
90min 110,-
120min 140,-
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THAI YOGA AUSBILDUNG
mit Till Heeg
Termine:
17.-20.10. & 8 -10.11. 2024
In diesen sieben Tagen erfährst du die
tiefgreifende Bedeutung der achtsamen Berührung, die weit über die physische
Ebene hinausgeht. Du lernst, wie sanfte, einfühlsame Hände und die Weisheit
deines Herzens eine durchdringende, berührende Melodie spielen, welche Körper, Geist und Seele in Harmonie bringt.
Durch die Kunst der Thai Yoga Massage öffnen sich Türen zu den verborgenen Räumen deines selbst und du entdeckst die
lebendige Symphonie des Seins. Wir werden statische und dynamische Elemente kombinieren und machen die Praxis zu einem wundervollen heiligen Tanz, in dem zwei Menschen zusammenkommen, um zu berühren und berührt zu werden.
Ganz gleich, ob du Anfänger oder erfahrener Praktizierender bist- in dieser gemeinsamen Zeit wirst du dich von der Stille des Seins tragen lassen.
Tagesablauf:
Meditation und Movement/Yoga
Frühstückspause
1. Thai Yoga Session
Mittagspause
2. Thai Yoga Session
Weitere Infos folgen nach der Anmeldung.
Deine Investition:
840,- zzgl. Mwst
Zertifikat:
Sunshine Network, Thai Yoga Massage Basic
about Till @hanumanhands
www.tillthai.com