Huna

Mein Lomi Kahuna Bodywork stützt sich auf die Philosophie des Huna. Diese baut auf sieben Prinzipien auf.

Diese Prinzipien sind keine in Stein gemeißelten Dogmen, sondern können als ein Modell zur Beschreibung der Welt genutzt werden. Mit Hilfe dieses Modells kann jeder Mensch sinnvoll an seiner Persönlichkeit arbeiten, ins Wachstum kommen und somit ein glücklicheres Leben führen.

Die sieben Prinzipien lauten: ‚ike – kala – mākia – manawa – aloha – mana – pono.

Wörtlich übersetzt bedeutet ALOHA in Anwesenheit des (Lebens-) Atems.

In unserer Yoga & Wellness Oase kannst Du also nach Herzenslust einatmen, ausatmen, durchatmen, aufatmen.

‚ike

DIE WELT IST DAS, WOFÜR DU SIE HÄLTST

hawaiianisches Sprichwort: mamua ka ‚ike, mahope ka ‚ike
Kurzform: be aware – gewahr sein

Bedeutung: Unser Denken, unsere Glaubensmuster, unsere Vorstellungen von der Welt führen dazu, dass wir unsere persönliche Welt dementsprechend materialisieren. Wir kreieren unsere Ereignisse im Leben gemäß unserer Denkmuster, Deutungs- und Bewertungsmuster.

kala

ES GIBT KEINE GRENZEN

hawaiianisches Sprichwort: ana ‚ole, ka pō, ke ao
Kurzform: be free – frei sein

Bedeutung: Grenzen helfen uns, uns in einem definierten Raum zu bewegen, was uns generell Sicherheit und Ausdrucksmöglichkeit gibt. Gleichzeitig können Grenzen uns einschränken. Wir setzen uns unsere Grenzen selbst. Daher ist es durch die Erweiterung des Denkhorizontes möglich, diese Grenzen auszuweiten und so Dinge im Leben zu realisieren, die wir vorher nicht für möglich gehalten haben.

mākia

DIE ENERGIE FOLGT DER AUFMERKSAMKEIT

hawaiianisches Sprichwort: mākia ke ali’i, ehu ka ukali
Kurzform: be focused – konzentriert/fokussiert sein

Bedeutung: Dort, wo wir unsere Aufmerksamkeit hinbringen, dahin fließt auch unsere Energie. Ständige Ausrichtung auf die Dinge im Leben, die nicht funktionieren oder die wir nicht wollen, lässt die Energie genau dort hinfließen, wo wir sie nicht haben wollen. Von daher ist es sinnvoll, die eigene Aufmerksamkeit auf die Dinge zu lenken, die wir erreichen möchten, die wir in unserem Leben haben oder tun möchten.

manawa

JETZT IST DER AUGENBLICK DER MACHT/ GESTALTUNGSMÖGLICHKEIT

hawaiianisches Sprichwort: noho ka mana i keia manawa
Kurzform: be here – hier sein

Bedeutung: Mana ist Power, was im Deutschen als Macht übersetzt werden kann. Ich finde die Begriffe Gestaltungsmöglichkeit – Gestaltungskraft – Schöpfungskraft auch aussagekräftig. Wa ist die Zeit. Nach hawaiianischer Vorstellung ist die Zeit konzentrisch in alle Richtungen ausgedehnt. Somit ist die Empfindung von Zeit abhängig von meinem Überblick über eine Situation, von meinem Betrachtungswinkel.

Es ist wichtig, im Jetzt vollständig präsent zu sein. Die Vergangenheit als solche ist nur noch in meiner Erinnerung. So kann ich zwar die Vergangenheit nicht verändern, aber die Erinnerung an meine Vergangenheit. Die Zukunft wiederum entsteht aus meinen heutigen Gedanken. Diese sind der Same für das was auf mich zukommt. Meistens projizieren wir irgendwelche Erwartungen oder Ängste auf das Morgen. Jetzt, also der momentane Augenblick, ist aber am besten geeignet, Dinge im Leben zu verändern und Transformation einzuleiten.

aloha

LIEBEN HEISST, GLÜCKLICH SEIN MIT

hawaiianisches Sprichwort: ke aloha, ke alo, ke oha, ka hā
Kurzform: be happy – glücklich sein

Bedeutung: Wenn ich etwas liebe, dann bin ich auch damit glücklich. Das Gefühl von Liebe bzw. Glück lässt sich steigern, indem ich (beständig) das preise/lobe, was mir Gutes widerfährt, was mich erfreut und was alles toll in meinem Leben ist. Dies führt zum einen zu einem angenehmen Glücksgefühl, zum anderen fließt meine Energie gemäß mākia zu positiven Dingen im Leben, was wiederum positive Dinge in mein Leben anzieht.

mana

ALLE MACHT/ SCHÖPFUNGSKRAFT KOMMT VON INNEN

hawaiianisches Sprichwort: mai ka pō mai ka mana
Kurzform: be confident – zuversichtlich sein

Bedeutung: Wir alle sind Ausdruck der eigenen schöpferischen Kraft – wie auch immer wir diese benennen. Diese Kraft fließt durch uns hindurch und wir sind immer mit ihr verbunden. So können wir zuversichtlich und voller Selbstvertrauen durchs Leben gehen.

pono

WIRKSAMKEIT IST DAS MASS DER WAHRHEIT

hawaiianisches Sprichwort: ana ‚oia i ka hopena
Kurzform: be positive/flexible – positiv/flexibel sein

Bedeutung: Wir können unsere Welt nur modellhaft erklären, da wir nicht das große Ganze überblicken. Jedes Modell ist so wirkungsvoll wie es effektiv ist. Alles was uns (ethisch) erfolgreich sein lässt, ist in Ordnung. Wir können unsere Denk- und Handlungsmuster beständig verändern und auf ihre Wirksamkeit hin überprüfen. Was nicht effektiv ist, können wir vertrauensvoll loslassen und neue Muster erarbeiten. Es gibt immer viele Wege, die zu einem Ziel führen. Wir müssen nicht stur an einem Weg festhalten, wenn dieser nicht funktioniert.